@Amy: Ich nehme schon seit 5 Jahren keine Lactose mehr zu mir und es geht mir blenden . Nee, aber im Ernst, ich habe noch nie gehört, dass Menschen unbedingt Lactose benötigen (würde ich auch sehr unlogisch finden) und denke, es stellt keinerlei Probleme dar, wenn du dich auch lactosefrei oder -arm ernährst.

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NFP seit September '05

Ok, danke für eure Antworten . Ganz lactosefrei würde ich mich wohl nicht ernähren, weil wir auch mal Käse, Joghurt, Eis etc. essen. Da muss der Monsieur sich halt etwas zurückhalten, aber ich kann meinen Speicher dann wieder "auffüllen". Mir ging's nur darum, ob ich Minus-L-Milch auch bedenkenlos trinken kann.

Übrigens @Vanityfair: Vollkorn und Zucker verträgt sich in den seltensten Fällen.

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LG, Amy, lebt in einer WG mit lauter Männern und einer Fellchaotin, Ex-NFP-Enthusiastin

Por qué callar si nací gritando.

Jo ich weiß, aber früher konnt ich sogar das essen.

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VerhüWu! ...Avatar in Urlaub

ich warne dich nur vor, amy: die laktosefreien produkte schmecken anders als das, was du gewohnt bist (ich persönlich finde die l-freie milch extrem grausig...). wenn du mit dem geschmack zurecht kommst, spricht nichts dagegen, auch l-frei oder l-reduziert zu essen.

lg,
manu

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Manu kurvt im 130. Zyklus, NFP zur Zyklusbeobachtung ............. Mit Epikur, Mephisto und Diabolo für immer ganz fest im Herzen, sowie Imhotep und Diego am Kratzbaum
Es ist schwer, gegen einen Feind zu kämpfen, der sich in deinem Kopf eingenistet hat. Sally Kempten

Höhö, jetzt müssen wir durch - hab nämlich so ungefähr das gesammte Minus-L-Programm im Kühlschrank... dies und das und das und jenes, nicht zu vergessen dieses und dieses - ja, wenn ich was mache, mache ich es richtig ...

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Por qué callar si nací gritando.

Könnt ja auch mal Sojamilch oder Sojasahne probieren. Da gibts allerdings auch Geschmacksunterschiede zwischen den einzelnen Sorten und Marken. Ganz pur schmeckt den wenigsten. Leicht gesüßt nehm ich immer im Müsli, kann man auch so trinken. Dann gibts auch noch Sorten mit Banane, Schoko etc.
Ich denk die ganze normale Alpro (gibts mittlerweile in fast jedem Supermarkt) ist geschmacklich ganz empfehlenswert, die trinkt mein Freund (nur vegetarier, nicht Veganer) super gerne

Ich hab schonmal Sojamilch probiert (Geschmacksrichtung natur und schoko - von Aldi Süd) und fand's gar nicht schlecht. Der Monsieur fand's ...
Allerdings hatten wir eben ein Gericht mit Minus-L-Schlagsahne und Minus-L-Butter, die ich auch ungeschmolzen probiert habe, und ich fand beides . Morgen probieren wir mal die Milch.

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Hi

bevor ich (LI-Intolerant - aber nicht daran haltend) Sojaprodukte esse/trinke, dann noch lieber die Laktosefreien. Aber ich find diesen süßlichen Geschmack von Minus-L auch nicht so rasend.

Laktose braucht der Mensch meines Wissens echt nicht. Das ist ja der Milchzucker. Wichtig ist das Calcium, und das ist auch in den Minus-L-Produkten.


Liebe Grüße, Mara.

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Unser tapferes Töchterlein, Willkommen auf der Welt! Mami und Papa sind so glücklich, dass es dich gibt.

Und in vielen anderen Produkten, die nichts mit Milch zu tun haben.

Amy, ich finde es toll von Dir, daß Du ihn so unterstützt. Nach meiner FI- und LI-Diagnose hat mir das sehr geholfen, daß mein sich interessiert und sehr eingebracht hat.

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Mein Herz ist Buchstabenliebhaberin (0707), ist Herzblutbiologensohn (0309), ist Herzwärmer (0913) und Weltherrscherin2b (0815). ✰ (1014).
Genitiv ins Wasser, weil es Dativ ist.

Weiß zufällig jemand, wo man Sojamilch, die nicht gezuckert wurde, bekommen kann?

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seit 04/2005 NFP zuerst zur Verhütung und nun zur Zyklusbeobachtung da seit 12/2008 Kupferspirale

Es gibt von Alpro ungezuckerte Sojamilch, die z.B. bei REWE, REAL, EDEKA etc. bekommst.

EDIT: Und zwar diese hier.

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@Meena: Danke, mein REWE und mein EDEKA in "Laufweite" haben nur gezuckerte und die mit Geschmack. Aber dann müssten sie ja eigentlich auch die ungezuckerte bestellen können. Da werde ich mal direkt nachfragen.

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seit 04/2005 NFP zuerst zur Verhütung und nun zur Zyklusbeobachtung da seit 12/2008 Kupferspirale

Alpro mag ich mittlerweile gar nicht mehr. Ich bevorzuge von Plus den BioBio Soja-Reis-Drink, der ist völlig ohne Zusatzstoffe und auch ungesüßt oder von Penny den Sojadrink, der ist allerdings gesüßt. Alpro hat reichlich Zusatzstoffe drin und trotzdem wird mir die immer viel schneller schlecht als BioBio.

Heute hatte ich seit langem mal wieder MinusL-Milch. Vielleicht nehm ich die öfter - gegen Soja bin ich nämlich leicht allergisch und wo grade eh Birkensaison ist, bin ich doppelt so empfindlich und es kratzt im Hals.

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Den oder auch den Soja-Reis-Drink von Aldi mag ich auch am liebsten, noch dazu sind sie um einiges günstiger als Alpro .

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Die Alpro möchte ich auch weniger kaufen, wegen den Aromen und Kram, bevorzuge auch die leicht gesüßt von Alnatura oder Provamel (letztere ist leider recht teuer), mein Freund fährt aber total auf Alpro ab. Den Soja-Reis-Drink gibts bei unserem Aldi nicht, hab aber auch schon ganz oft gehört, dass der gut sein soll.

@Revevie: die naturell vom Aldi ist auch ungezuckert.