Hallo, ich hab das alles erstmal ein paar Tage sacken lassen.

Ich war evtl auch am falschen ZT Blut nehmen. Hatte die Schwester drauf hingewiesen dass ich eher nur SB habe und dachte Sie würde nochmal mit schauen ob sich die Abnahme schon anbietet. Es war so also ZT 2, statt 3-4.

Mein Zyklus läuft noch, ist somit länger und ich hab jetzt auch eine eHm und Hochlage. Da wäre ES wohl an ZT 19/20 der ES. Kommt auch mit dem ZS hin. Die Verschiebung liegt sicher daran dass ich am Anfang des Zyklus Corona bekommen habe.

Abnehmen werde ich trotzdem und bin auch schon fleißig dabei. Ich hab keinerlei Anleitung bekommen und hoffe es alleine zu schaffen.

Viele Grüße

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Hm ich finde jetzt ES an ZT 19/20 gar nicht so spät, mit ca 14 Tage Hochlage ist man dann bei Zykluslänge 34. Alles unter 35 zählt als voll normal. Es ist auch nichts ungewöhnliches, dass die Länge leicht schwankt vom einen zum nächsten Zyklus.

Wenn du hier ne Temperaturkurve hast, kannst du die auch in der Signatur verlinken, dann können andere das bewerten, obs richtig ausgewertet wurde etc.

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mit dem Maikatzerl (2024) und einem Ministernchen (5. SSW 04/23)
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Hallo, ich hab mal meinen abgeschlossenen Zyklus hochgeladen. Der war viel länger als sonst und ich hatte wohl laut Kurve recht spät meinen Eisprung, mit dem ZS kommt das auch hin. Hatte in dem Zyklus zwei mal S+.

Bin jetzt am zweiten Tag 3.NFP-Zyklus, messe aber erst nach meinen Tagen wieder. Hab Sie derzeit zu doll. Und da echt keinen nerv.

Bezüglich der Diät komme ich tatsächlich schon etwas voran und bin bei knappen -2KG. Ich beginn bald wieder mit Sport und dann gehts aktiver weiter. :)

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Den 3.Zyklus werde ich ggf. hier mit eintragen und dann in die Signatur hängen, dass ist eine gute Idee. Danke dafür!

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Hallo Sarahli92, ich weiß nicht, ob es an der Darstellung liegt, aber an welchem Tag ist die ehM?

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Hallo, die eHm soll am 23 ZT sein.

Diesen Zyklus jetzt wurde ich wieder geimpft (FSME) und hatte ziemlichen emotionalen Stress 7/8.ZT inkl Sodbrennen als Reaktion darauf.

Ich bin jetzt am 23ZT und hab zwar dauernd S+ ZS aber einfach keine Hochlage. Ich denke dieser Zyklus wird ohne Eisprung enden. :( das ist ziemlich deprimierend..

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Habe jetzt meine aktuelle Kurve hier her übertragen, kann sich den mal jemand mit ansehen? Ich sehe da wirklich gar keinen Anstieg oder ES

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Ich bislang auch nicht. Heute könnte allerdings eine ehM sein, rein theoretisch. (Wie schaut's mit dem ZS aus?)
Du müsstest die Kurve hier noch händisch nach den Regeln runden, dann sieht man das auch.

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Hallo ihr Lieben, ich melde mich nach etwas längerer Pause mal wieder. Ich hab derzeit öfter mal das messen vergessen und auch ein bisschen verrückte Temperaturschwankungen. Ich bin umgezogen und hatte recht viel Stress und Streit, ich denke daher kamen die komischen Werte. Ich wollte mal fragen ob man davon ausgehen kann das ein ES stattgefunden hat: auch wenn die App dass nicht ganz so sieht. Ich hatte bisher jeden Monat einen Zeitpunkt an dem die Temperatur konstant hoch geklettert ist, und dann auch oben blieb. Das hatte ich für den Anstieg gehalten. Ich arbeite ja immer noch mit zwei Apps und stelle da immer noch gravierende Unterschiede fest.. die eine hat in den letzten zwei Zyklen keinen ES festgestellt und die andere schon.

Ich hoffe euch geht es ansonsten gut soweit und ihr seit alle fit und gut auf :)

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Dass sich die Apps widersprechen, liegt vermutlich daran, dass sie nach unterschiedlichen Logarithmen arbeiten. Entscheidender ist daher, was bei deiner eigenen (quasi händischen) Auswertung rauskommt. Die gilt, wenn richtig nach den Sensiplan-Regeln gemacht. Hast du das Buch "Natürlich und sicher - Das Praxisbuch" gelesen und das Gefühl, das anwenden zu können?

Wenn du konkret zu einer deiner Kurven eine Antwort bekommen willst, zeig sie uns bitte und wie du sie ausgewertet hast, dann können wir etwas dazu sagen, ob diese Auswertung stimmt. In diesem Link stehen die Informationen, die du uns dafür zu deinem Zyklus geben solltest.

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Hallo, danke für die schnelle und liebe Antwort. Ich hab das Buch gelesen mich aber bisher auf die Apps verlassen. Ich hab halt in den letzten beiden Zyklen leider oft vergessen zu messen, d.h. Es fehlen recht viele Werte vor dem Temperaturanstieg.

Ich werd dass einfach wieder korrekter messen. Dann kann ich sicher auch wieder Aussagen treffen. Ich hab halt in den letzten 7 Tagen Messungen zwischen 36,70-36,85 und vorher im Schnitt so 36,50.. ist also meiner Meinung nach schon ein Anstieg der konstant bleibt. Oder verstehe ich das komplett falsch so?

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Kann natürlich sein, dass eine der Apps bei fehlenden Werten sicherheitshalber nicht freigibt. Ich würde generell nicht empfehlen, dich auf die Apps zu verlassen, und immer selbst nach den Regeln beurteilen, weil Sonderfälle oder z.B. die "weichen Regen" wie Abwarten, wenn etwas Ungewöhnlich ist, kann eine App auch nicht.

Das ist ohne Kurve zu allgemein gesagt, um einen Anstieg sicher bestätigen zu können. Schau es dir mal anhand des Buches an, ob die 6 niedrigen und 3 hohen Werte lt. Regeln da sind (oder Auswertung mit Ausnahmeregel möglich ist).

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