Ich würd erstmal genau schauen, wie der Stress aussah zwischen Aufwachen und Messen. Hast du gelegen? Oder bist du vielleicht aufgestanden?

Ansonsten würde man wohl den Wert mit Störfaktor eintragen. Zu niedrige Werte werden halt nicht geklammert. Denn mir ist auch so, als ob eine Stunde Ruhen schon reichen würde.

Eine Stunde kann ausreichen lt. N+S, das ist natürlich eintsprechend zu prüfen.

Insgesamt versteh ich nicht ganz, was an einem einzelnen, zu tiefen Wert in der Tieflage so schlimm sein soll. Ja, er verschiebt möglicherweise die Auswertung etwas nach hinten. Aber sonst sehe ich den ganz unproblematisch.

Mich würde aber interessieren, war das dein erster Bereitschaftsdienst, seit du NFp machst? Wenn ja, könntest du - zumindest bei stressigen Diensten - in Zukunft auf das Messen verzichten und vielleicht in ruhigen noch mal testen, ob dann vernünftige Werte herauskommen. Wenn nein, wie sahen die Werte denn sonst aus? Normal oder auch tiefer als üblich?

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Saruman believes it is only great power that can hold evil in check, but that is not what I have found. I found it is the small everyday deeds of ordinary folk that keep the darkness at bay. Small acts of kindness and love - Gandalf (aus The Lord of the Rings von J. R.R. Tolkien)

Wow, das sind aber schon viele Antworten. Danke euch
Ich halte mich dann mal an die "einfache Antwort" auf meine Frage.




Ja, ich mußte aufstehen. Bin OP-Schwester und wir hatten einen lebensbedrohlichen Notfall.
Also Telefonklingeln, ganz schnell raus aus dem Bett, rein in die Klamotten und ab in den OP geflitzt.

Ja, es war der erste Dienst. Bzw. der 1. in dem ich solange hab arbeiten müssen. Die anderen waren eher ruhig und ich konnte zur gewohnten Uhrzeit die Basaltemperatur messen.
Die Werte lagen im normalen Bereich, also nicht tiefer.

LG

Das heißt, du bist aufgesprungen zum Notfall, hast dich danach wieder hingelegt und gemessen?

Dann brauchst du den Wert nicht einzutragen, denn das ist dann definitiv keine Basaltemperatur. Spar dir das Messen und das Rätselraten hinterher einfach, ein fehlender Wert macht selten was aus, es verschiebt sich höchstens die Auswertung um einen Tag nach hinten.

Stimmt, steht tatsächlich so auch in NFP Heute.


In N&S steht:


Allerdings wird wohl eine insgesamt längere Nachtruhe gemeint sein: "Früher hat man eine mindestens 6-stündige Schlafdauer gefordert" steht in NFP heute. Es ist dann von "kürzerer oder gestörter Nachtruhe" die Rede, die auch noch gut auswertbar sei.

Tessa, ich bitte dich.
Wenn dort steht, dass es u.U. ausreichend sein kann, dass eine Stunde schlafen oder ruhen ausreicht, dann dürfen wir das so glauben. Was gemeint sein könnte, spielt doch insofern keine Rolle, weil sie ja schreiben, dass es ausreichen kann. Das bedeutet, dass es Frauen gibt, bei denen es ausreicht und Frauen, die länger ruhen / schlafen müssen, um vernünftige Werte zu bekommen. Das bedeutet definitiv nicht, dass sie eigentlich gemeint haben, dass alle Frauen länger schlafen sollten
Von den 6 Stunden ist man soweit ich weiß schon seit einiger Zeit ab, weil es die Methode unnötig kompliziert macht.