Nach Entbindung, nach Stillen, nach Datenverlust - auswerten

Minerva

Hallo,
nach der 4. Schwangerschaft und Stillzeit von 1 Jahr hab ich jetzt abgestillt und der kleine schläft durch. Also hab ich wieder mit dem Messen begonnen und hab auch gut den Zeitpunkt des vermeintlichen ES erwischt. Nun hab ich mene Mens. Dann wird wieder fleißig gemessen.

Darf ich die 12 Zyklen vor der Schwangerschaft zum Auswerten mit der -8 Regel heranziehen oder muss ich mit 5-Tage Regel auswerten.
Leider fehlen mir auch ca. 8 Monate Daten vor dem Eintritt der Schwangerschaft, da ich mit einer App notiert habe und die Sicherungsdatei ist mir nach Handywechsel verloren gegangen. :waaaaah:

Darf ich die vorhandenen 12 Zyklen davor jetzt also nehmen? *help*

Ich werd jetzt immer auch auf einem Blatt mitnotieren *vielposter*

Minerva

Juhu, ich hab immerhin die Daten wiedergefunden - nach wochenlangem Suchen.
Jetzt muss ich nachtragen. Die Frage stellt sich aber immer noch.

Kann ich die 12 Zyklen vor der Schwangerschaft jetzt auch schon benutzen?

Regenbogen

Ja, nfp heute sagt, dass man die Zyklen vor der Geburt nehmen kann. *zustimm*

Minerva

Hi Regenbogen. *wink*
Schön alte Bekannte zu sehen. War schon lang nicht mehr hier. Aber jetzt wird es wieder aktuell.
Ok super danke für die Antwort! So hatte ich es au h verstanden. War aber unsicher, ob ich das richtig kapiert hab.

Regenbogen

von 4Kindmama zu 4Kindmama. :mrgreen:

Sanni Sonnenblume

Ich kapere einfach mal diesen Thread und hoffe, das ist so in Ordnung - ansonsten zeigt mir gern, wo ich meine Frage besser stellen kann.

Bei mir geht es nämlich auch um die Auswertung nach der Schwangerschaft, aber noch beim Stillen. Im Zyklus direkt nach der Entbindung habe ich nicht ausgewertet, weil ich bis zur ersten Mens noch nicht (regelmäßig) gemessen habe, es wird jetzt also die erste Auswertung.

Hier der Link zu meiner Kurve:https://www.nfp-forum.de/kurvenreich/kurve-29889.html

Meine Fragen:
- Bei der Temperaturauswertung fühle ich mich eigentlich recht sicher - ist die richtig durchgeführt? Den 4. Wert wegen post partum brauche ich nur in diesem Zyklus, richtig?
- Bei der Schleimauswertung und in dem Zusammenhang bei der Linie "fruchtbar bis heute" bin ich mir unsicher. Ich habe als "H" jetzt den Tag eingetragen, nach dem ein ganz klarer Umschwung zu fühlen und sehen war, sowohl in der Menge als auch in der Qualität. Allerdings ist es an den zwei Tagen danach aufgrund einzelner Kriterien immer noch S+ Schleim. Müsste dann eigentlich ZT29 (der letzte Tag S+) der Schleimhöhepunkt sein? Wenn ja, fände ich den Begriff Höhepunkt an dem Tag nicht angebracht. *kopfkratz*

Braucht man den 4. Tag nach dem Schleimhöhepunkt nur im ersten Zyklus nach der Geburt oder so lange man stillt? Oder gilt das sowieso nur in der Stillzeit, wenn man nicht parallel die Temperatur kontrolliert? Das habe ich im Buch nicht so richtig verstanden.

Ich hoffe, ihr könnt mir weiterhelfen :-)

sabschi

Ich kenn mich mit Kurven nach der Schwangerschaft nicht aus ABER den Höhepunkt hast du definitiv falsch gesetzt. Der Name ist sicherlich irreführend aber als Höhepunkt wird wirklich bei dir der letzte Tag S+ genommen. Außer du machst eine Binnendifferenzierung.

Sanni Sonnenblume

Okay, danke dir schon mal. *freunde*

Ich werde mir das mit der Binnendifferenzierung mal genauer anlesen müssen, denn so finde ich es ziemlich "unlogisch" vom Körpergefühl her. Aber die Regeln sind ja nicht dafür da, nach Gefühl ausgelegt zu werden... ;-)

Ich habe es in der Kurve jetzt noch nicht geändert, falls jemand anderes noch mal schauen mag, was ich meine, und mir auch zu den anderen Fragen weiterhelfen kann. *winke*

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