Hallo,
ich bin selbst nicht Mutter, aber ich kann gerne aus unserer sogenannten NFP-Bibel „Natürlich und sicher“ zitieren:
n&s, S.124 hat geschrieben:
Ab der 11. Woche: Ab der 11. Woche bis zur ersten Temperaturhochlage nach der Entbindung werden die fruchtbaren und unfruchtbaren Tage nur mit Hilfe der Zervixschleimbeobachtung, gegebenenfalls zusätzlich mit dem Gebärmutterhlas bestimmt. Dies ist bei genauer Körperbeachtung und konsequenter Einhaltung der Regeln völlig ausreichend, zumal die fruchtbarkeit herabgesetzt ist.
Grundregel: Solange Sie sich trocken fühlen oder nichts empfinden und keinen Schleim beobachten, sind Sie unfruchtbar. Verkehr sollten Sie immer erst abends haben, wenn Sie über den ganzen Tag trocken oder nichts beobachtet haben. [...] Sobald Sie Feuchtigkeit empfinden oder Zervixschleim sehen, müssen Sie ab sofort Fruchtbarkeit annehmen Die Unfruchtbarkeit beginnt am Abend des 4. Tages nach dem Höhepunkt des Schleimsymptoms, wenn Sie an diesem Tag Trockenheit oder nichts empfunden oder keinen Schleim gesehen haben
Also zu Zillas Kurzform noch zu ergänzen: auch "Feucht empfinden" ist schon Zeichen für Fruchtbarkeit.
Und um sicher zu gehen, dass eine Blutung auch wirklich eine echte Menstruation war, ist es sinnvoll, auch jetzt schon mit dem Messen der Temperatur anzufangen, um eine Hochlage festzustellen.
