Nach längerer NFP-Abstinenz (Schwangerschaft und Stillzeit) bin ich nun endlich wieder zurück, und habe gleich ein paar Fragen.
Falls ich hier nicht im richtigen Forum bin, bitte in "NFP nach der Schwangerschaft" verschieben.

Ich habe vor der Schwangerschaft ein paar Monate NFP ausprobiert - quasi als Test, ob ich damit zurechtkomme. War super! Bin dann auch sofort, als ich NFP dann nicht mehr zum Verhüten, sondern zum Schwangerwerden verwenden wollte, schwanger geworden.
Ich hatte den Eindruck, daß ich Temperatur, Schleim und GMH sehr gut bewerten konnte, und mir mit allem eigentlich sehr sicher war.

Meine Tochter ist jetzt 10 Monate alt, und ich bin im 3. NFP-Zyklus nach ihrer Geburt. Die Temperaturauswertung funktioniert mehr schlecht als recht, da meine Kurve durch ihr nächtliches Aufwachen ziemlich unruhig ist. GMH-Auswertung geht dafür gut, und Schleimauswertung läuft noch etwas zäh...
Freigeben kann ich mir daher nicht wirklich. Ich versuche derzeit einfach wieder, meinen post-Schwangerschaftshormonhaushalt kennenzulernen.

Nun zu meinen Fragen:

Vor der Schwangerschaft hatte ich vor der Regel max. einen Tag eine Schmierblutung. Dann kam die Regel in der gewohnten Stärke. Dieser Tag war für mich der 1. Tag des neuen Zyklus.
Jetzt schmiere ich ewig herum, bevor die Regel tatsächlich kommt. Soll ich den ersten "richtigen" Blutungstag als 1. Zyklustag heranziehen, oder würdet Ihr bereits die Schmierblutung als 1. Tag werten?

Ich stille meine Tochter noch zwei Mal am Tag (vor dem Aufstehen in der Früh und am Abend vor dem Schlafengehen). Ich hätte ganz gern mal wieder eine auswertbare Kurve, und Zyklen, die nicht 45 oder 50 Tage lang dauern.
Vor der Schwangerschaft habe ich Möpf genommen. Einerseits gegen meine Regelschmerzen (seit der Geburt habe ich keine mehr ), andererseits um meine kurze Hochlage zu verlängern.
Ich würde gern wieder damit beginnen, bin mir aber nicht sicher, ob Möpf und Stillen (auch wenn es nur wenig ist) kompatibel sind.
Im Netz habe ich dazu nur widersprüchliche Infos gefunden.

Vielleicht könnt Ihr mir weiterhelfen?
Danke und liebe Grüße,
F.

Ich hab im März Phyto-L genommen und da ist auch Möpf drin, soweit ich weiß.

_________________
Zoey mit Zwergi *2007 und Zecke *2010 und
Überraschungskurve ohne gutes Ende *5/15 in der 11. SSW

Und zur ersten Frage :
ich würde das Geschmiere zum alten Zyklus zählen. Der Tag in gewohnter Stärke ist der erste Zyklustag.


Viel Spaß bei wieder messen .


Vielleicht magst du hierher rüberkommen ?

möpf wirkt laktationshemmend- sollte also nicht in der stillzeit verwendet werden klick

_________________
liebe grüße von sommermädchen mit Maus (2007)

Danke für Eure Antworten und Tipps!

Ein laktationshemmender Effekt würde mich nicht so sehr stören. Meine Tochter ist jetzt zehn Monate alt, und bis zum ersten Geburtstag möchte ich eigentlich ohnehin sanft abstillen. Dann würde ich so in eineinhalb Monaten mit Möpf beginnen.

@Nougat: Danke für die Einladung. Ich schau gern bei Euch vorbei.

das mit der SB sehe ich so wie nougat. ich selbst handhabe das auch so, habe in der stillzeit auch vermehrt SB vor der mens.

die wirkung von mönchspfeffer bei verlängerten zyklen ist fragwürdig.
gib deinem körper einfach noch etwas zeit. das pendelt sich sicherlich noch ein.

_________________
JuJo mit zwei Mäusen (2007/2011)