Hallo zusammen,

vorab kurz ein paar Infos zu mir:
Ich bin 34 und habe nachdem ich ca. 18 Jahre! durchgehend Hormone genommen habe, vor 5 Monaten den Nuvaring abgesetzt.

Ich fühle mich ohne die Hormone wesentlich wohler, aber habe zur Zeit mit meinem Frausein zu kämpfen...

Unter der Pille/Nuvaring hatte ich so gut wie keine Regelblutung und auch nur 1-2 Tage leichtes Unterbauchziehen.

Jetzt ohne Hormone wird es von Zyklus zu Zyklus schlimmer.... Ich blute wie abgestochen und habe heftige Unterleibskrämpfe...

Zudem verlaufen seit dem absetzen meine Zyklen fast bilderbuchartig. (Ich mach NFP zur Beobachtung und verhüte mit Kondomen (mein Freund ist ein Schisser )

Zyklus 1: 27 Tage
Zyklus 2: 26 Tage
Zyklus 3: 26 Tage
Zyklus 4: 26 Tage

Nun zu meiner eigentlichen Frage:

Gibt es einen natürlichen Weg die Zyklen zu verlängern? Ich möchte nicht schwanger werden oder ähnliches, ich möchte einfach weniger oft meine Tage haben. Ich leide im Moment doch arg unter den Begleiterscheinungen.
Da ich gerade einen neuen Job angefangen habe kommt das nicht so gut wenn ich 3-4 Tage hier wie ein Schluck Wasser in der Kurve hänge.

Ein Anruf bei meiner Gyn ergab, dass Sie mir die Hormonspirale Mirena empfehlen würde.
Ich scheue mich aber davor, da ich Angst vor den Schmerzen des legens habe, und weil ich mich ohne Hormone gerade sooooo gut fühle.
Pille oder Nuvaring kommen eh nicht mehr in Frage, da ich stark Übergewichtig bin.

Hach ich weiss einfach nicht was ich machen soll

Vielleicht hat ja eine von euch einen guten Tipp für mich?

LG

Lyca

Schade dass hier scheinbar niemand einen Tipp hat.

Ich hatte was über Zyklustee und Frauenmantel gelesen und gehofft dass ich hier komprimierter Infos dazu bekomme.

Hallo Lyca, wie sind denn deine Zyklen sonst so? Ist die Hochlage lang genug (mind. 10 Tage)? Die Gesamtlänge ist ja in Ordnung, auch wenn ich deine Beschwerden verstehen kann.

Ohne behandlungswürdige Zyklusprobleme würde ich nicht am Zyklus herumschrauben. Auch mit pflanzlichen Mitteln (Zyklustee etc.) wäre ich ähnlich vorsichtig wie mit anderen Medikamenten.

Wenn du Schmerzen hast, würde ich da ansetzen und an den jeweiligen Tagen ein Schmerzmittel nehmen, das dir hilft.

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Hallo Akelei,

meine Hochlagen sind zu kurz...

Zyklus 1: 8 Tage
Zyklus 2: 8 Tage
Zyklus 3: 8 Tage
Zyklus 4: 7 Tage

Hatte meine Gyn auch schon darauf angesprochen, aber da ich keinen Kiwu habe meine sie, dass es nicht nötig wäre da etwas zu behandeln.

Dazu kommt dass ich ja recht stark blute und bis alles vorbei ist dauert es auch so 7-8 Tage.

Ich würde auch zu Schmerzbehandlung raten. Ansonsten würde ich weiter beobachten - nach 4 Zyklen (auch wenn die _Länge_ bilderbuchmäßig ist), kann sich durchaus noch etwas einpendeln.

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Klari82 mit ICSI-Wunder Hope (2016) und natural Miracle (2019) unterwegs im Chaos, das sich Leben nennt

Ich war heut bei der FÄ und sie hat mir Frauenmanteltee empfohlen um den Zyklus zu verlängern. Eine Tasse am Tag. Hätte aber auch gern noch ein paar Infos dazu...

Wegen der starken Blutung hätte ich noch einen Tipp, Lyca. Es sind Tropfen (Solunat Nr. 10) und helfen mir recht gut.