Du musst das mehrere Monate nehmen bis es wirkt, ich würde es dewegen den ganzen Zyklus nehmen. Und ich bezweifle arg, dass du damit was an der TL ändern kannst ;)

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NFP seit 13.05.09 im 100+.sten Zyklus.
Nur noch auf Papier im geliebten Zyklusbüchlein vollständig und aktuell.

Naja... meinen Recherchen nach wird vermutet, dass Nachtkerzenöl die Östrogenproduktion anregt und Vitamin B6 (Ist bei dem dm Präparat dabei.) den Progesteronabbau beschleunigen könnte.
Das findet dann ja in der TL auch statt und kann den Hormonstatus dann ja auch verändern. Verändern will ich aber ja eigentlich nur den Hormonstatus in der Hochlage.
Viele schreiben hier ja zum Beispiel von mehr und besserem Schleim. Davon hab ich aber wirklich genug. Das soll nicht mehr werden.

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kworky lernt das Leben neu kennen mit Knödel (März '16) und Motte (Juni '20).

Auch wenn's schon alt ist, wollte ich was zu schreiben. Also ich habe am 3.HL Tag mit den Kapseln vom dm angefangen und kein PMS nichts. Habe vorher 2 Zyklen Mönchspfeffer durchgehend genommen und habe das noch mehr PMS von gehabt. Allerdings nehme ich noch seit ca. Zyklusanfang 900mg Johanniskraut von meiner Ärztin verordnet wegen meiner Gürtelrose. Aber ich werde es jedenfalls weiter nehmen. Bin sehr zufrieden.

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Mit Sohnemann (07/01), Töchterchen (01/04) und Engelchen im Herzen
Wieder verkupfert Meine Leben