Ich nehme jetzt auch schon seit ein paar Zyklen Magnesium, inzwischen glaube ich, dass es doch was bringt, aber nur, wenn ichs schon einige Tage vor der Mens nehme. Ganz schmerzfrei bin ich dann nicht, aber meistens brauch ich kein Schmerzmittel mehr. Andererseits hab ich verglichen mit früher kaum Beschwerden. Mal sehen wie sich das entwickelt. Außerdem mache ich unterm Zyklus Sport, soll ja auch vorbeugen. Ich hoffe, dass es weiterhin hilft. Aber ich werde mich nach einem neuen Präparat umsehen. Hatte ja Brausetabletten, aber inzwischen hab ich einen richtigen Ekel gegen den Süssstoff entwickelt. Vielleicht Tabletten?

Mia88
Warme Hand des Freundes auf dem Bauch! Das hört sich schön an!
Meiner hat leider weniger Verständnis für mich und ist genervt. Das finde ich
Er kann wohl noch nicht gut damit umgehen, oder und ich bin so unerträglich, dass er mich lieber in Ruhe lässt.
Aber ich habe Hoffnung, dass er immer mehr Verständnis für mich hat. Wir haben schon manches gemeinsam ändern/ verbessern können.

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Littleone ...ist verheiratet seit 6/11 ...seit 4/12 mit Frühlingsblume in der Schule Unsere liebe Patin ist Sarabi!
Glückliche und stolze Patin von Sarabis Jungdrachen Poldi! * 4.3.11
nur noch selten hier....

Ich habe mal eine gute Nachricht: Meine Mensschmerzen sind mittlerweile fast weg.
Ich denke, es liegt u.a. daran, daß ich einfach entspannter bin, was die Mens angeht,
und das einfach nicht mehr sooo verkrampft sehe.
Das spielt sicher mit. So richtig schlimm war es jetzt schon mehrere Zyklen lang nicht mehr,
so daß ich mich jetzt auch endlich an die Kupferspirale gewagt habe.

Allen Leidenden wünsche ich genug Entspannung und Wärme!

Feuchte Wärme hilft übrigens auch sehr sehr gut: Einfach Wärmflasche mit feuchtem Tuch
(Geschirr/Handtuch) umwickeln und auf den Unterleib/ins Kreuz legen, wo es einfach am
meisten schmerzt.
(Für Neurodermitisgeplagte würde ich das aber nicht empfehlen!!!)

Liebe Grüße
englerin

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englerin (*07/1981) mit zwergentochter (*02/2006) & minizwergin (*01/2008)
verhütet seit 17.05.2010 mit Kupferspirale - NFP liegt erst mal auf Eis
Wenn der Himmel einen Menschen erschaffen hat, muss es auch eine Aufgabe für ihn geben. (aus China)