mensschmerzen- jammerthread

Una · **Registriert:** 27. Januar 2008 21:26 **Beiträge:** 239

Kann man eigentlich sagen das wenn die Erste Postpill Mens gut verlaufen ist, die weiteren auch gut werden?

Ich hoffe es! Ihr habt alle mein Mitgefühl, ich kenne das ja auch zu gut, es ist die Hölle, Durchfall, kotzen, dass ganze Programm.

@wupf
ich musste lachen als ich dein Text las;-).

Quersax

Una, das kann man leider nicht sagen. Es wäre schön wenn man so eine Aussage treffen könnte, aber es ist nunmal bei jedem anders. Aber tröste dich, ich hab auch meistens das volle Programm *zunge*

Hab aber mittlerweile eine super technik entwickelt. Sobald ich merke das ich meine Mens bekomme, also den Temperaturabsturz und auch das entsprechende Bauchgefühl habe, dann nehme ich schon immer eine Tablette. (Naproxen) Sobald die Mens dann tatsächlich einsetzt spür ich ein leichtes Ziehen, weil bei mir eine Tablette immer zuwenig ist und ich nehm die zweite. So bleiben mir diese höllischen Schmerzen weitestgehend erspart.Vielleicht wär das ja auch was für dich?

Blubbel

Una hat geschrieben:

@wupf
ich musste lachen als ich dein Text las;-).

, ich grad auch.

Una · **Registriert:** 27. Januar 2008 21:26 **Beiträge:** 239

@quersax

ja das ist ne gute Idee, ich stell mir in den letzten 2 Tagen schon immer den Wecker um 6 Uhr und ess eine Banane, um wach zu sein wenns losgeht :mrgreen:

. Damit ich dann gleich ein Schmerzmittel nehmen kann, auf leeren Magen ist das ja nicht so Klasse bei mir.
Ich wünschte ich würd Mal Abends die Mens kriegen. Hatte ich noch nie, wieso kriegt man die IMMER Nachts oder morgens? Womit hängt das wohl zusammen?
Find ich voll komisch, morgens ist man doch noch gar nicht bereit körperliche Qualen durchzustehen :roll:

.
Wie dem auch sei, ich hab heute jedenfalls schon so ein leichtes Mensgefühl.... :roll:

..hoff es geht bald los :mrgreen:

Quersax

das mit der Banane ist eine gute idee, da bin ich noch gar nicht drauf gekommen. Ich schmeiß normalerweise nicht leicht eine Schmerztablette ein, aber ich würde sobald ich das Gefühl hab die Mens könnte bald losgehen eine nehmen. Und wenn ich mir vorstelle was ich meinem Körper mit diesen sch**** (biep) Hormonen angetan hab erscheint es mir wesentlich klüger dafür einmal im Moment Schmerzmittel zu nehmen (auch vorbeugend eben).

Stimmt, das mit der Mens hab ich mich auch schon oft gefragt. Vielleicht liegts an der Wärme vom Bett die Muskelentspannend ist?? Oder eben daran das man beim Schlafen entspannt ist?? *hä*

Keine Ahnung. Ich hab meine Mens mittlerweile aber auch schon paarmal nachmittag bekommen...

ti_ga · **Registriert:** 11. Dezember 2007 16:13 **Beiträge:** 616

Ich bekomme meine Mens zwar auch meist nachts,aber oft habe ich sie auch schon nachmittags oder abends bekommen. Keine Ahnung woran das liegen mag?! *hä*

Ich werfe bei Schmerzen auch immer gleich eine Buscopan Plus ein. Ich nehme zwar auch Magnesium und trinke Ingwertee, aber die Schmerzen sind in der Regel so schlimm, dass ich damit nicht sitzen kann. Ich muss mich dann irgendwo hinlegen und mir einen Himbeerblättertee und eine Wärmflasche zurechtmachen. Nach zwei bis drei Stunden wird es dann auch wieder besser, aber bis dahin: *zunge*

!

Lumaca

Mein persönlicher Tipp bei Mensschmerzen ist Yoga! Ich hatte letztes Mal eine ziemlich schmerzhafte Mens, konnte den ganzen Tag nur im Bett liegen und hatte das Gefühl, es würde immer schlimmer. Irgendwo im Internet habe ich dann gelesen, dass Bewegung ja gut tun soll (auch wenn ich mir das in der Situation überhaupt nicht vorstellen konnte *zunge*

) und mich an mein Yogabuch erinnert, was ich mal vor ein paar Jahren gekauft hatte. Da sind ein paar Übungen gegen Unterleibsbeschwerden drin, die ich dann auch sofort ausprobiert habe. Und, was soll ich sagen, es wurde nach etwa 20 Minuten Bewegung wirklich viel viel besser. *daumenhoch*

Ich habe auch noch andere Übungen aus dem Buch gemacht, ich denke nicht, dass es so wichtig ist, welche genau man macht, aber sie haben mir sehr geholfen! Vielleicht kann ja die eine oder andere von euch auch davon profitieren?! ;-)

Una · **Registriert:** 27. Januar 2008 21:26 **Beiträge:** 239

Das mit der Bewegung klingt gut, Yoga kenn ich mich nicht so mit aus, aber gibt bestimmt auch Übungen im Internet zum abgucken..mal googlen.

Heut hab ich wieder gewartet, hatte heut am frühen morgen kurz Schmerzen und vorhin waren sie schon heftiger, auf jedenfall Mensschmerzen. Obwohl noch keine Mens in Sicht. Ich hab vorsichtshalber aber schon gleich Ibuprofen eingeworfen. Hoff dann das es heute losgeht. Ist auch blöd, weil man nicht weiss sind es nun die wirklichen Mensschmerzen oder nicht. Aber da warte ich lieber nicht bis zum bitteren Ende ab ;-)