Ich schubsen mal kurz hoch.

Habe aus gesundheitlichen Gründen die letzten Jahre verschiedenen Lebensmittel weggelassen bzw ersetzt und weder bei Fett, Zucker, Fruktose und Kohlenhydrate Auswirkungen feststellen können.
Auch bei Vegetarischer Ernährung keine Veränderungen.

Habe jeweils min. 3 teilweise bis zu 7 Zyklen getestet, auch überschneidend

Edit: mein PMS ist übrigens sehr stark ausgeprägt

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Auf Polarexpedition mit Eisbär 08/19 und Igel 10/20. Zuhause in der Schokoladenfabrik

Seitdem ich mich vegan ernähre, habe ich viel weniger Schmerzen und Pickel. Vorher war ich vegetarisch.