Hallo Biggi!
Also der MS, den du während der Mens hast, ist nicht der MS, der die Fruchtbarkeit anzeigt, sondern das sind die normalen Mens-Krämpfe

Viele Mädels spüren während der ES-Phase einen leichten Schmerz (der aber meiner Meinung nach etwas anders ist wie die Mensschmerzen) und das wäre dann natürlich ein Hinweis auf Fruchtbarkeit. Da ES und Mens gleichzeitig aber eher schwierig werden dürfte

sollte es auszuschließen sein, dass du die beiden Sachen miteinander verwechselst
Und was die Definition des 1. Tages angeht... naja... wenn du um 23 Uhr normal geblutet hast, dann ist das der 1. ZT.
Ansonsten muss man das halt individuell entscheiden. Wenn man immer einen Tag vor der Mens braunen Schleim hat, bevor Blut kommt, dann muss man sich eben auch überlegen, inwieweit man die Länge der Freigabe am Zyklusbeginn dadurch manipuliert und evtl. ein Risiko eingeht. Wenn jetzt jemand durch die -8 Regel ohnehin lang am Zyklusbeginn frei hat, dann wird das wohl nur eine untergeordnete Rolle spielen, sofern man brav den Schleim oder den Mumu kontrolliert.