An den Oberschenkelschmerzen.

Ebenso, wobei "Schmerzen" vielleicht etwas hoch gegriffen ist, anfangs eher ein Ziehen (welches später zu Schmerzen wird), meist kommt dann auch direkt schon etwas SB mit und im laufe der nächsten Stunden trudelt dann die Mens ein. D.h. ich kann es nur relativ kurzfristig wirklich voraussehen. Meist fühle ich mich am Tag davor aber schon "mensig", was genau das Gefühl ausmacht kann ich aber schlecht beschreiben, eine Mischung aus ganz leichtem Unterleibsziehen, schlechter Laune und Kopfschmerzen vielleicht (muss aber nicht so drastisch sein, manchmal auch eher subtil), insgesamt einfach das Gefühl irgendwie "angestaut" zu sein.

EDIT als ich noch gemessen habe, habe ich auch am Absinken der Temperatur gemerkt.

Manchmal zu Durchfall, Ziehen im Unterleib, plötzlich wieder weichem und offenen Mumu und besserem Schleim auch PICKEL. Die hab ich sonst nie und auch in der Pubertät nicht gehabt, aber vor der Mens gibts ab und zu mal einen.

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Seit Januar 2009 NFP. Wunschkind an der Hand mit Hausgeburt am 3. Dezember 2013. Wunschkind Nr. 2 aufm Arm, HG 21.06.2016. No Zyklus, no Kurve.

Ich hab' da kein ganz zuverlässiges Anzeichen, aber einige, die sehr häufig auftreten:
Temperaturabfall, Ziehen im Unterleib, Blähungen, leichter Durchfall, Pickel...vor allem aber so ein allgemeines Unruhegefühl. Ich könnte dann den ganzen Tag nur unruhig im Zimmer hin- und hertigern und kann mich auf nichts konzentrieren.

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Zurzeit etwas unregelmäßig hier - mein Real Life klaut mir Forumszeit.

Das deutlichste Zeichen ist bei mir auch ein Ziehen im Unterleib, kurz vorher. Oft sinkt schon am Tag vorher die Temperatur ab. Durchfall kommt erst dazu, wenn sie schon da ist.

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Genauso, nur Temperaturabfall weiss ich nicht.
Aber beim Temperaturmessen / Schleimkontrollieren kann ich auch diesen Blutgeruch bereits warhnehmen und bin gewarnt. Ich bin mir nicht sicher, ob das mit Pille auch so war, da habe ich aber auch nicht gross drauf geachtet.

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Ich merke es zum einen an meinem Durchfall, auf den ich auch gut verzichten könnte und zum anderen am Absinken der Temperatur, da ich eine relativ akribische Messerin bin. Außerdem merke ich es, weil ich immer 3 Tage Schmierblutungen vor der eigentlichen Menstruation habe und dann kann ich mir auch denken, wann sie nun richtig einsetzt.

Neigung zu Durchfall, zu roten Schlieren im Nasenrotz (und es geht doch parallel, ich habe um den Eisprung rum auch Nasen-S+, die Menge geht synchron etc.), S-Schleim vom MuMu ist nicht mehr Zuckerguss-weiß, MuMu wird weicher und öffnet sich leicht (2 Tage vor Einsetzen der Mens), leichtes Ziehen in der Leistengegend, Eisengeruch

Davon zuverlässig: Veränderung ZS-Schleim (erst fast nichts mehr am MuMu, dann von schneeweiß auf straßenrandschneefarben), MuMu wird weicher und Ziehen.

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Archiv: Pillenfrei seit 11.09.2008
Fruchtbarkeit ist keine Krankheit und muss nicht medikamentös behandelt werden!

Ich hab einfach ein "mensiges" Gefühl im Unterbauch. Keine Schmerzen oder so, sondern nur so ein Gefühl, dass die Mens bald kommt. Manchmal hab ich etwas weicheren Stuhl, aber darauf kann ich mich nicht verlassen.

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ich mit Klammeräffchen (09.2013)

Ich bekomme Tage vorher schon Schmierblutungen, und somit weiß ich dann, wann die Mens in etwa kommt. Dann kommen die UL-Schmerzen dazu, und meine Brüste hören auf zu schmerzen.

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Meine Seite

ich merke es am absinken der temperatur und am ziehen im unterleib. außerdem habe ich dann meist 1-2 tage vorher ab und zu ein rinnendes gefühl, auch, wenn dann halt noch gar kein blut kommt.

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kokosnuss kurvt mit Mini-Nuss (*01/2020) an der Hand und kleinem Früchtchen (*10/2023) im Arm.

ich auch (nur Absinken der Temp nicht unbedingt, zumal ich eh meistens zu faul bin...)
Ausserdem werde ich am Tag vor der Mens oder am Tag noch davor extrem sensibel und reizbar, fühl mich depressiv und weine sehr schnell . Immer wenn i merke, dass i irgendwie überreagiere, muss i nachdenken und dann "ja, eh klar, meine Mens soll ja morgen kommen"

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Dankbar und nochmals dankbar - Gwen
Exklusiv !! Nun sowohl mit Bébou (6/13) als auch mit Bébounette (5/15) erhältlich

Am Absinken der Temperatur und an einer morgendlichen "Vorwarn"-Schmierblutung (sehr praktisch sowas). Wenige Stunden nach dem Geschmiere kommt dann die richtige Blutung und die Bauchkrämpfe fangen an. Das war auch vor der Pille schon so.

Bisher hat sich meine Mens in meinen postpill-Zyklen immer brav mit Schmierblutungen ein oder zwei Tage vorher angekündigt. Ziehen und Schmerzen kommen erst, wenn's "richtig" los geht.

Ansonsten nix, wobei ich durch die Länge der Hochlage recht genau vorhersehen kann wann sie in etwa kommt (morgen wahrscheinlich ).

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Liebe Grüße, SonPan
Seit 04/2016 mit Löwenkind unterwegs

Kreuzschmerzen - und zwar genau an dem Tag wenn sie kommt. Die habe ich dann auch am 2. Tag und dann ist alles wieder in Butter. Während der Mens bin ich die ersten zwei Tage aber meistens sehr müde und geschlaucht.

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Sofija ohne Pille - und in Hochzeitsvorbereitung
nach fast 10 Jahren endlich hormonfrei (Diane Mite, Yasmin)
Hochzeit am 20.5.2010