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Den Zervixschleim kann man auf unterschiedliche Weise beobachten:

- Empfinden

- Fühlen

- Sehen

Worin unterscheiden sich diese drei Arten und welche Eigenschaften sind welcher Beobachtungsform zuzuordnen?

In der Tabelle in "Natürlich & Sicher" bzw. "NFP heute" werden die Beobachtungsformen Fühlen und Empfinden in einer Spalte zusammengefasst, sind aber trotzdem zu unterscheiden.

Da dies immer wieder für Verwirrung sorgt, werden die drei Beobachtungsformen hier noch einmal genauer erläutert.


Empfinden

Die Scheide kann durch verschiedene Empfindungen bewusst wahrgenommen werden, so wie man den Magen durch Magenknurren, die Blase durch Harndrang oder den Mund durch Trockenheit wahrnimmt.

Es handelt sich als um eine reine "Kopfsache", Finger/Toilettenpapier kommen bei dieser Beobachtungsform nicht zum Einsatz.

Welche Eigenschaften kann man also empfinden?

nass

feucht

rinnend

trocken

juckend

unangenehm

nichts

All dies sind Eigenschaften, die man im Laufe des Tages empfinden kann, wenn man an den Scheideneingang denkt, ihn aber nicht berührt.


Als weitere Beobachtungsform kommt das Fühlen zum Einsatz.

Worin unterscheidet sich aber das Fühlen vom Empfinden?

Fühlen

Beim Fühlen ist der reine Tastsinn angesprochen. Das Gefühl bestimmt man z. B. mit Hilfe des Fingers oder beim Abwischen mit dem Toilettenpapier. Der Scheideneingang kann sich ganz unterschiedlich anfühlen. An einigen Tagen gleiten der Finger oder das Toilettenpapier vielleicht viel leichter darüber und es fühlt sich glitschig oder ölig an. An anderen Tagen wiederum ist es womöglich sehr rau.

Folgende Eigenschaften werden über das Fühlen bestimmt:

schlüpfrig

rutschig

wie eingeölt

glatt

rau

glitschig

Als letzte Beobachtungsmöglichkeit gibt es noch das Sehen.

Sehen

Als gesehen gilt all das, was man nach dem Abwischen an Finger bzw. Toilettenpapier sehen kann. Danach kann man den Zervixschleim nach Farbe, Durchsichtigkeit und Dehnbarkeit beurteilen und kategorisieren.

Ob der Schleim dehnbar ist, kann man z. B. überprüfen, in dem man das Toilettenpapier zusammen- und wieder auseinanderfaltet oder natürlich mit den Fingern selbst.

Wie kann man Zervixschleim sehen?

Farbe:

rötlich/rotbraun/gelblich-rötlich

gelblich

weißlich

Durchsichtigkeitsgrad:

trüb

glasig

glasklar

glasig durchscheinend

Dehnbarkeit:

nicht ziehbar

cremig/dicklich

cremig

klumpig

klebrig

zäh-elastisch

fadenziehend

flüssig (bis hin zu dünnflüssig wie Wasser)

spinnbar/wie rohes Eiweiß

Du hast bei "Empfinden" die Option "nichts" vergessen.

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Forumswegweiser
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Vielen Dank für die ausführliche Auflistung.

Mein Problem besteht nun aber darin, dass mynfp sofort S+ einträgt, wenn ich schlüpfrig, glitschig oder rutschig fühle.
Ich wüsste aber nicht, wie ich dicklichen, weißen ZS anders fühlen sollte, da ist ja schließlich irgendetwas, das meinen Finger leichter gleiten lässt, aber besonders viel Wasser ist im Schleim definitiv nicht eingelagert.

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Die Blume kann gar nicht anders als leben. Wir aber können zu viel anderes. (R.M.Rilke)

Eine S+-Eigenschaft reicht aus und du musst S+ für diesen Tag annehmen.

Nicht alle Frauen haben "gesehenen S+", es gibt durchaus welche, die definieren ihren ZS-Höhepunkt nur durch Empfindungen oder Fühlen (in dem sie z. B. jeden Tag S haben aber an einigen Tagen immer soviel S, dass es glitschig/rutschig/schlüpfrig ist).

Ich hatte auch schon ZS-Höhepunkte, die ausschließlich darüber definiert waren. Die Regeln decken alle möglichen Erscheinungsformen ab, daher gibt es auch "gefühlten S+" auch wenn es rein optisch nur S gewesen sein möge


Ich glaub es ist zu spät für solche pseudowissenschaftlichen Erklärungen

Ich habe ja vor ein paar Tagen erst angefangen mich auf den Schleim am SE zu fixieren. Das hält mich aber noch nicht davon ab, spät abends beim MM-Tasten auch dort noch einmal den Schleim zu erforschen. Dort kenne ich nämlich sämtliche Schleimsubtypen schon. Und wenn da weder gestern noch heute S+ anzufinden war, finde ich es am SE eben auch seltsam.

Ansonsten würde ich dir natürlich voll zustimmen: Es wäre ja gut möglich, dass der sichtbare Schleim nach einiger Zeit etwas eindickt, aber der nachgelieferte ZS immer noch für ein S+ - Gefühl sorgt.
Letztlich ist es aber egal. Ich werde es einfach mal notieren, Acht geben und abwarten.

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Ich hätte eine Frage. Wie kann man beim Empfinden ZS von Erregungsflüssigkeit unterscheiden?

Also, mein S+ (also der Eiweißschleim) fühlt sich am SE wirklich ganz anders an als der cremige, dickliche, weiße S. Merkst Du da keinen Unterschied?

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nein, bei fühlen fehlt es, bei empfinden steht es eh da (ganz unten)

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danke jedendalls für die super Beschreibungen! ích hoffe das hilft mir in Zukunft meinen ZS besser zu verstehen

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Ich hatte das bei dem Empfinden noch nachgetragen

Ansonsten bin ich davon ausgegangen, dass man natürlich auch "nichts" empfinden/fühlen/sehen kann. Die Option gibt es ja bei jeder Beobachtungsforum.

Ich frage mich gerade, wenn man nichts fühlt und nichts sieht dann soll man ja den durchgestrichen Kreis eintragen.
Aber den müsste man dann ja theoretisch IMMER dann eintragen, wenn man gerade keinen Schleim sieht und fühlt, wie z.B. auch während der Blutungen. Aber oft wird ja dann in z.B. dieser Zeit nichts eingetragen und von vielen wird auch ganz am Anfang des Zykluses (bereits nach der Menstruation) bei der Spalte "Schleim" solange gar nichts eingetragen bis es die ersten Symptome (sehen, fühlen oder empfinden) gibt.

Meine Frage ist daher, wo hier der Unterschied ist zwischen "nichts eintragen" und dem durchgestrichenen Kreis?

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Die Zukunft liegt in unserer Hand - wir müssen nur etwas daraus machen!

Während der Mens kann man keinen Schleim beobachten.
Das fängt man dann an wenn man Schmierblutungen hat, bzw. gar keine Blutung mehr hat.
Und viele Frauen tragen auch einfach nichts ein wenn sie eigentlich diesen Kreis machen sollten.
Das ist insofern verwirrend weil man ja auch ab und zu einfach vergisst den Schleim zu beobachten und da dann eigentlich nichts eintragen kann.
Es ist also, wenn man fragen an andere Leute zur eigenen Kurve stellt, immer wichtig zu gucken, dass man da einen Unterschied macht.

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Autorin, freie Mitarbeiterin bei Kulmine und Nfp-Beraterin ~
Marktplatzseite u.a. mit Infos zu kostenfreien Webinaren zum Thema Menstruation/Menarche. (Aktuell für Lehrer*innen)

Nichts eintragen gibt es lt. den Regeln nicht. Das stellt uns NFP-Beraterinnen auch immer oft vor größere Rätsel und Probleme. Deshalb: jeden Tag bitte ein Kürzel eintragen. V.a., wenn ein anderer drüber schauen soll.

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Doch Mara, nichts eingetragen gibt es.
Rein vom Kurvenauswerten hat uns Frau Sottong gesagt, dass man das als eben diesen durchgestrichenen Kreis annimmt.
Das wir uns hier einig sind, dass das auch ein vergessener Tag sein kann, muss ich nicht sagen, oder?

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Autorin, freie Mitarbeiterin bei Kulmine und Nfp-Beraterin ~
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Dieser Faden hilft mir beim konzentrierten Durchlesen sehr, vielen Dank Ich bin noch total ungeübt.

Ich glaub ich druck mir Teile dieses Fadens aus und häng mir die ins Bad

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★ 05/2019