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 Betreff des Beitrags: Rezepte bei Wecheljahresbeschwerden
BeitragVerfasst: 19. Mai 2021 23:29 
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NFP-Gräfin

Registriert: 31. Dezember 2006 21:35
Beiträge: 4142
Wohnort: Mittelfranken
NFP seit: 1989-2008
Da ich jetzt auf der Ernährungsdocsrezeptseite war, habe ich gesehen, dass es da eine Rubrik rezepte bei Wechseljahresbeschwerden gibt

hier mal der Link

Hier noch eine Übersicht zur Ernährungstherapie bei Wechseljahresbeschwerden

Hier noch ein Artikel mit 14 Min Video zu einem Fall

Sicher hilft nicht alles jeder, aber vielleicht ist diese oder jene Idee dabei, die hilfreich sein kann.

Zitat:

-Eiweiß für den Erhalt der Muskeln in den Wechseljahren
-Kalzium gegen Knochenabbau
-Ballaststoffe gegen Verdauungsbeschwerden
-Ballaststoffe gegen Verdauungsbeschwerden
-Ätherische Öle hemmen Schweiß-Produktion


_________________
Tuscany, neurodivers , 58, mit Mann und 4 Kindern(21-35), seit 2009 ohne Eierstöcke


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