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 Betreff des Beitrags: Re: Prämenopausen-Austauschthread
BeitragVerfasst: 10. Juni 2024 17:51 
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NFP-Kaiserin

Registriert: 2. August 2005 12:36
Beiträge: 17690
Wohnort: Berlin
NFP seit: 08/2005
*winke* Ich denke, ich komme dann auch mal aus meiner stille-Mitleserin-Ecke. Als ich dauernd um 3 Uhr wach wurde, habe ich das noch auf die starke emotionale Arbeitsbelastung geschoben. Kann auch immer noch so sein, weil das Symptom gerade aus weg ist. Schleichend wurde aber mein - bisher dezentes - PMS stärker und im letzten Zyklus trat nun das Brustsymptom plötzlich auf. Meine Gyn meinte vor zwei Monaten, meine Eierstöcke seien noch sehr aktiv - was zu meinen noch sehr regelmäßigen Zyklen passt - und sie sähe mich erst ab 50 (natürlich +-) in den Wechseljahren. Aber wir wissen hier ja: es ist ein Prozess.

Ich will jetzt mal kleinteiliger dokumentieren. Würdet ihr schon bei diesen ersten Andeutungen mit etwas aktiv werden?

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Mein Herz ist Buchstabenliebhaberin (0707), ist Herzblutbiologensohn (0309), ist Herzwärmer (0913) und Weltherrscherin2b (0815). ✰ (1014). Bild
Genitiv ins Wasser, weil es Dativ ist.


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 Betreff des Beitrags: Re: Prämenopausen-Austauschthread
BeitragVerfasst: 10. Juni 2024 18:30 
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Fingerwundschreiberin

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Beiträge: 816
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NFP seit: 11/07
Wenn die Schlafstörungen vermehrt in der 2. Zyklushälfte auftreten und belastend sind, kann frau mal über Progesterongabe nachdenken. Das war bei mir der Anstoß.

Edit: damals war ich erst 37. Heute 39. 50 werden meine Eierstocke nicht mehr *lach*

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♪ ...denn alle wirklich großen Schätze erobert man nicht unbeschwert. Sie liegen ganz da hinten, hinterm Horizont. Da, wo der Mut aufhört.♪ (Sarah Lesch)
Wiesel(01/85) in offener Ehe, mit großem Sommerbub (*16.06.2013) und dem kleinen Frühlingsjungen (*14.04.2017) sterilisiert seit 05/2020, ohne GM seit 11/23


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 Betreff des Beitrags: Re: Prämenopausen-Austauschthread
BeitragVerfasst: 11. Juni 2024 15:50 
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NFP-Kaiserin

Registriert: 2. August 2005 12:36
Beiträge: 17690
Wohnort: Berlin
NFP seit: 08/2005
*freunde* Dann beobachte ich erstmal ein paar Zyklen weiter. Die Schlafstörungen traten in einer Episode gehäuft auf, seit ein paar Wochen nicht mehr. Daher war es wohl eher stressbedingt. Wenn PMS und Brustsymptom bleiben, kontaktiere ich nochmal meine Gyn.

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 Betreff des Beitrags: Re: Prämenopausen-Austauschthread
BeitragVerfasst: 11. Juni 2024 21:42 
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wohnt hier

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Beiträge: 1741
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NFP seit: 2007-2009, 8/2014
ZT 200, kein Eisprung in Sicht. Allerdings halten sich derzeit alle weiteren Wechseljahrsymptome in erfreulichen Grenzen. Schlafen ging (bis auf letzte Nacht) in den letzten Wochen richtig gut - da ist klar auch eine Verbindung mit beruflicher Belastung zu sehen und leider auch einfach schon mit früh aufstehen müssen. Das kenne ich zwar von früher, aber das ist stärker geworden. Ansonsten nehme ich leichter zu, aber keine Hitzewallungen und seit Ostern stimmt auch die Libido wieder. Könnte aber auch mit einer Tantramassage zusammenhängen, die ich mir zum wiederholten Male gegönnt hatte.

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 Betreff des Beitrags: Re: Prämenopausen-Austauschthread
BeitragVerfasst: 12. Juni 2024 07:09 
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Kurven-Rätslerin

Registriert: 22. März 2008 16:10
Beiträge: 459
NFP seit: März 2008
Nachdem ich nun einmal wieder menstruiert habe, habe ich auch wieder mehr Symptome, leider.
Schlaf ist blöd, ab und an Hitze und latenter Kopfschmerz, sobald der Schlaf zu schlecht war.

Es hält sich zum Glück alles in erträglichen Grenzen, aber ohne war schöner. *zustimm*
Und für meine Laune ist das nicht zuträglich; ich bin ein bisschen reizbar und in leicht genervter Grundstimmung, vielleicht sogar empfindlich.
Insgesamt stört mich aber alt werden gerade ziemlich... :roll:

_________________
Man sollte keine Dummheit zweimal begehen, die Auswahl ist schließlich groß genug.
(Jean-Paul Sartre)
:arrow: Jubiläumstreffen im Norden


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 Betreff des Beitrags: Re: Prämenopausen-Austauschthread
BeitragVerfasst: 15. Juni 2024 09:34 
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Kurvenjunkie

Registriert: 27. August 2008 14:59
Beiträge: 1967
24 Tage Zyklus. Und eine neue ehM. Für mich total ungewöhnlich. Ich hab aber auch noch eine Theorie im Kopf, dass es an der Endometriumablation liegt. Es ist jetzt direkt danach das erste Mal aufgetreten. Ich überlege daher, ob die extreme Mens vorher meinen Eisprung nach hinten verschoben haben könnte. Infekte und Stress können das ja (und tun es bei mir auch öfter), und ich war auf jeden Fall körperlich und psychisch gestresst von der Blutung.

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 Betreff des Beitrags: Re: Prämenopausen-Austauschthread
BeitragVerfasst: 15. Juni 2024 10:31 
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Hochlagenjunkie

Registriert: 3. November 2010 21:43
Beiträge: 642
ZT 150 und ich hatte jetzt zweimal im Abstand von ca. 30 Tagen für zwei Tage S+. *augenverdreh* :yoga:

Falls einer von euch meine Motivation mal wieder zu messen* über den Weg läuft, bitte in meine Richtung schubsen.

*Der Trackle ist soooo riesig. *ko* Ich finde das Tragegefühl wahnsinnig unangehm und die Handhabung supernervig, ständig rutscht er beim nächtlichen Klogang raus oder ich puller mir über die Finger, weil ich das Rückholbändchen (welches verhindern soll, dass er nicht nur rausrutscht, sondern tatsächlich ins Klo fällt *erschrecken* ) festhalten muss.

_________________
Planet io kurvt auf Umlaufbahn Bild umschwirrt von zwei maunzenden Satelliten und einem zeitlosen Leitstern ✹
„Wenn Sie sich verwirrt fühlen, fassen Sie sich ein Herz: Sie sind nur in Kontakt mit der Wirklichkeit.“ Dean Rusk


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 Betreff des Beitrags: Re: Prämenopausen-Austauschthread
BeitragVerfasst: 15. Juni 2024 10:36 
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Kurvenjunkie

Registriert: 5. November 2007 11:07
Beiträge: 1769
Ich genieße gerade ZT 42 ( :lol: ), nachdem die beiden Zyklen davor 14 bzw. 19 Tage hatten. Beide offenbar mit ES. Blutung nicht so fies und schmerzhaft wie früher, aber trotzdem - wenn ich mich 5 Tage vor der Mens weniger gut fühle und 5 Tage des neuen Zyklus, bleiben bei so kurzen Zyklen nicht mehr viele Tage übrig, wo es mir gut geht. :eingeschnappt:

:yoga: für alle, die hadern oder mit irgendwas kämpfen!

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 Betreff des Beitrags: Re: Prämenopausen-Austauschthread
BeitragVerfasst: 15. Juni 2024 11:44 
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alte Häsin

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Beiträge: 1355
Wohnort: Ruhrgebiet
Ich habe zwei Tage Mens zu vermelden nach 25 Tage Zyklus. Über Nacht war der Cup randvoll und das war es dann auch mehr oder weniger *nixweiss* genieße gerade die Schlafqualität und bange vor der nächsten HL *erschrecken*

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Do it the heart way. Mit singendem Novemberwind unterwegs (*11/20).


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 Betreff des Beitrags: Re: Prämenopausen-Austauschthread
BeitragVerfasst: 15. Juni 2024 12:04 
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NFP-Königin

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Beiträge: 9055
Wohnort: Bayern
Ich dümple irgendwie vor mich hin ohne zu wissen wo ich eigentlich stehe.
Zumindest ist alles ruhig in Sachen Mens und Hormonchaos. Es fühlt sich eher wieder ruhiggestellt an.

Vielleicht kommt nächstes Jahr ja wieder einmal eine Mens. *rofl*

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Schnecke
Nach weit mehr als 20 Jahren und 3 Wunschkids, Dank Menopause , in Nfp-Pension.


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 Betreff des Beitrags: Re: Prämenopausen-Austauschthread
BeitragVerfasst: 15. Juni 2024 12:40 
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Hochlagenjunkie

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Beiträge: 606
NFP seit: November 2011
Ich muss mir wohl langsam eingestehen, dass ich nicht nur eventuell hier hin gehöre, sondern wohl recht definitiv. Ich bin aggro, hab PMS aus der Hölle, meine Zyklen sind zwar nach wie vor sehr regelmäßig aber die Länge schwankt mehr als früher. Meine OHREN jucken???! Ich bin oft nachts wach, meistens so zwischen 2 und 4, bin nervös/ängstlich, nicht so belastbar, krieg schnell Kopfschmerzen... ich kanns wohl nicht mehr leugnen. :lol:

Ich hatte vor ein ca. 2 Monaten hier mal nach MöPf und den komischen Angaben mit den Extrakten gefragt und zufällig hat Dr. med. Judith Bildau (Autorin von u.a. "Raus aus dem Hormonkarussell" das ich leider immer noch nicht gelesen habe :lol:) auf Insta in ihrer Story mal genau dieses Thema aufgegriffen und ich hab daraufhin eine für mich gut passende Dosierung gefunden. Ich hatte vorher zu wenig genommen für 2 Zyklen, dann hab ich noch einen kompletten Zyklus mit einer höheren Dosierung gemacht und im letzten Zyklus habe ich dann nur noch in der HL (ab HL1, ich war mir des ES sehr sicher) MöPf genommen. Und ich muss sagen: ich bin fühle mich wirklich ausgeglichener und auch ein paar andere Symptome sind besser geworden, ich werde das also definitiv beibehalten.

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 Betreff des Beitrags: Re: Prämenopausen-Austauschthread
BeitragVerfasst: 19. Juni 2024 17:40 
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KittyB hat geschrieben:
Nachdem ich nun einmal wieder menstruiert habe, habe ich auch wieder mehr Symptome, leider.
Schlaf ist blöd, ab und an Hitze und latenter Kopfschmerz, sobald der Schlaf zu schlecht war.

Es hält sich zum Glück alles in erträglichen Grenzen, aber ohne war schöner. *zustimm*
Und für meine Laune ist das nicht zuträglich; ich bin ein bisschen reizbar und in leicht genervter Grundstimmung, vielleicht sogar empfindlich.
Insgesamt stört mich aber alt werden gerade ziemlich... :roll:

Hab das gerade erst gesehen, du warst ja schon über 200 ZT, oder? Und vor Einsetzen der Mens dann längere Zeit relativ "symptomfrei"?
Hier sah es am WE nach 2 Tagen lupenreinen S+ (sogar mit dem bei mir extrem seltenen "Huch, ist das glatt!"-Gefühl!) nach höheren Messungen aus, aber nachdem jetzt wieder zwei TL-Tage dabei waren, war das wohl auch nur falscher Alarm. ZT 208 ...

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 Betreff des Beitrags: Re: Prämenopausen-Austauschthread
BeitragVerfasst: 19. Juni 2024 17:48 
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Inventar

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Go Dora, go! :applaus:
(Wenn ich es schon nicht geschafft habe.) *rofl*

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Übrigens kannst du im Kurvenreich mit der Strg-Taste mehrere Schleimeigenschaften pro Rubrik auswählen!


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 Betreff des Beitrags: Re: Prämenopausen-Austauschthread
BeitragVerfasst: 19. Juni 2024 18:15 
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@Sopherl: du hast mir ja immer noch ein paar Tage voraus - ich bin selber wirklich höchst gespannt, wo und wie (und ob?) dieser Zyklus endet, das ist wirklich völlig unberechenbar.

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 Betreff des Beitrags: Re: Prämenopausen-Austauschthread
BeitragVerfasst: 20. Juni 2024 08:45 
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Kurven-Rätslerin

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Genau so empfinde ich es: ein bisschen unberechenbar... *lach*

Ja, Dora, ich war bei ZT 203, letzte Blutung im November.
Am 24.12. hatte ich etwas Blut und dachte, dass mein Körper es mir noch mal zu einem ungünstigen Zeitpunkt zeigen will - war aber nichts.
Im Februar hat die FÄ mir mitgeteilt, dass sich meine Schleimhaut aufbaut und es gab auch ein paar Tage ordentlich S+. Da habe ich sogar zweimal gemessen. :mrgreen:
Mitte Mai dann noch einmal einige Tage S+ und pünktlich zwei Wochen später die Blutung.
Ob da ein Eisprung war, weiß ich nicht.

Seitdem ist der Schleim nicht mehr aufgetaucht, wohl aber ein paar WJ Symptome.
Es hält sich aber in Grenzen und ist auch wieder etwas besser geworden, meine ich.
Vorher ging es mir aber ziemlich gut; gerade nervt mich der Schlaf ein wenig.

Ich finde es sehr spannend von Euch zu lesen, dass es so ähnlich läuft und auch die Zykluslängen sich ähneln.
Aber Daumen sind gedrückt für ein nahendes Ende. *daumendrücken*

Ein bisschen ist es wie mit dem Kinderwunsch:
zu einem bestimmten Zeitpunkt war er abgehakt, aber ich habe trotzdem Abschied mit ein bisschen Trauer genommen.
Ich vermisse weiterhin meine Weiblichkeit und etwas Weichheit, ebenso wie meine Libido. Ich fühle mich wie in einer ewigen Hochlage, wobei sich aber gleichzeitig mit dem Wenigerwerden von Beschwerden ein neues Lebensgefühl einstellt. Gar nicht sehr gravierend, aber spürbar.
Das kann allerdings auch mit anderen veränderten Umständen in meinem Leben zu tun haben, die zu mehr Entspannung führen.
Alles in allem fühlt es sich okay an. *sonne*

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