Liebe NFP Gemeinde,

ich bin derzeit im 2. Zyklus PostPill. Ich habe 2012 bereits kurz mit NFP verhütet und nach der Geburt 2 Jahre bis 2015.
Nun bin ich wieder frisch dabei und möchte mit 39 Jahren auch dabei bleiben

Zu meiner Frage:

Ich führe derzeit händisch ein Zyklusblatt, trage fleißig im Kurvenreich alles ein und nutze die OvyApp, weil ich das passende Thermometer dazu habe.
Ich mache NFP nach Sensiplan.

Nun hatte ich an den Zyklustagen 14,15 und 16 einen höheren Wert als die letzten 6 Tage zuvor, aber da alle exakt identisch sind und ich jweils 1 Bier getrunken hatte, habe ich diese noch nicht als höhere Messungen für mich klassifiziert. 1 Bier hatte aber auch eigentlich bisher für mich keine Auswirkungen. Die spätere Uhrzeit werte ich eigentlich auch nicht als Störfaktor. An ZT 18 ging die Tempi auch nochmal runter. Diese Kurve irritiert mich völlig. Da ich verhüten möchte gebe ich für mich natürlich lieber später frei als zu früh... Aber wie wäre es nach Sensiplan nun korrekt?

Meine Frage ist nun, wann Ihr die erste höhere Messung werten würdet.
Die Ovy App sagt natürlich seit heute ich wäre unfruchtbar.


Wichtige Informationen:
Nach welchen Regeln wertest Du aus? (Natürlich und sicher)
Möchtest Du verhüten oder ein Kind bekommen? (Verhüten)
Wie lange betreibst Du schon NFP? (2. Zyklus PP)
Mit was für einem Thermometer misst Du und wie lange? Oral, vaginal oder rektal? (Ovy, 3
Minuten, oral)


An welchem Zyklustag war die 1. höhere Messung? (ZT 17 sage ich, Ovy ZT 14)
Ausnahmeregel benötigt? Welche? Und warum? (Ovy würde die Ausnahmeregel 1 nehmen
können, ich werde voraussichtlich die Regel 2 benötigen.)
Hast Du Werte ausgeklammert? Warum? (Nein, ZT 14,15,16 war ein Bier jeweils, aber bisher
hatte das keine Auswirkungen
Hilfslinie auf wieviel Grad? (36,7)
Am Abend welchen Zyklustages ist die Temperaturauswertung abgeschlossen? (vermutlich
morgen am ZT 20 laut meiner Auswertung. Laut Ovy wäre es ZT 18 abends)
An welchem Zyklustag ist der Schleimhöhepunkt? (ZT 15)
Am Abend welchen Zyklustages ist die Schleimauswertung abgeschlossen? (ZT 18)
Am Abend welchen Zyklustages ist die komplette Auswertung in doppelter Kontrolle abgeschlossen? (nach meiner Auswertung ZT 20, laut Ovy ZT 18 abends)

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So wie die Auswertung jetzt dasteht, stimmt sie nicht.

Entweder du klammerst die 3 Alkohol-Tage, weil du dir nicht ganz sicher bist, dass sie ungestört sind, dann bleibt ZT 17 die 1. hM. Das "eigentlich" in dem Satz klingt für mich nach nicht ganz sicher.

Oder du bist dir sicher, sie ausschließen zu können, dann klammerst du sie nicht und sie werden zu höheren Messungen.
Dann ist die Beachtung des Schleims ganz wichtig, für Verhütungszwecke.

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alternative Tabelle 2.0 für die Schleimzuordnung *klick*
Übrigens kannst du im Kurvenreich mit der Strg-Taste mehrere Schleimeigenschaften pro Rubrik auswählen!

Danke für deine Bewertung Sopherl, tatsächlich bin ich mir wirklich nicht sicher.
Ich habe nun die Werte geklammert und werde das Thema Alkohol in der Tieflage wohl weiter beobachten müssen.

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