16 Jahre www.NFP-Forum.de

Hallo zusammen,

Brauche mal euren Rat zur Auswertung meiner aktuellen Kurve.

https://www.mynfp.de/display/view/d2byplghznes/

Das ist meine 6. Kurve. An Zyklustag 15 hatte ich einen Ausreißer von 36.7 nach oben (ist normal schon meine HL), den ich mir nicht erklären konnte und den ich nicht geklammert habe. Im Nachhinein ist mir aufgefallen, dass ich am Abend zuvor in der Sauna war und 2 Bier getrunken habe. Da ich mit so wenig Alkoholkonsum nie eine Störung festgestellt habe, habe ich es nicht notiert. Habe danach gut geschlafen.
Aber Kombination Sauna & Alkohol ist natürlich strapazierend für den Körper. Mache ich aber gelegentlich. Habe bewusst noch nicht beobachtet, ob Sauna meine Temperatur stört. Werde in Zukunft drauf achten.

Nun kann ich wegen diesem Wert nicht auswerten. Es ist aber eigentlich zu erkennen, dass ich mich jetzt in der Hochlage befinde.

Nach den Regeln kann ich also nicht auswerten, dürfte also nicht freigeben.

Alle anderen Symptome sprechen dafür, dass ich unfruchtbar bin (Schleim, Muttermund, Stimmungslage ).

Was würdet ihr tun?

Es liegt doch nicht nur an diesem Wert, dass du nicht auswerten kannst?

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Neu im Forum?

Doch, sonst könnte ich nach Ausnahmeregel 1 auswerten.

Wie würdest du denn genau auswerten?

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Neu im Forum?

Oha, liege ich da falsch?

Auch mynfp wertet automatisch aus, wenn ich den Wert an ZT 15 ausklammere.

Somit läge meine Hilfslinie auf 36.55, erste höhere Messung mit 36.85 an ZT 18, da der 3. Wert an ZT 20 mit 36,6 nicht 0,2 höher liegt, warte ich bis ZT 21 ab (heute), was mit 36.75 ebenfalls über der Hilfslinie liegt.

Ohne Störfaktor würde ich nicht klammern und auch nicht freigeben. Sensiplan ist nut sicher, wenn man sich die Regeln nicht zurechtbiegt, auch wenn einem das manchmal nicht in den Kram passt und sich im Nachhinein oft als unnötig herausstellt.

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Jage die Ängste fort/Und die Angst vor den Ängsten. Mascha Kaléko

Ich erkenne eigtl. auch eine mögliche Auswertung bei Klammerung von ZT 15. Allerdings möchte ich bei Dina unterschreiben. Klammern ohne SF wäre schönklammern und damit ein Zurechtbiegen der Regeln auf Kosten der Sicherheit.

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phaeno-menale Seite

Ja ärgerlich, ihr habt ja Recht!

Wobei Sauna und Bier ja schon ein Störfaktor sein könnte, ich hab ihn nur nie bewusst beobachtet. Werde ich wie gesagt in Zukunft.

Danke, dass ihr mich vor dem unvernünftig sein bewahrt !

Ich hätte auch nicht schön geklammert. Ich finde auch mit Klammerung sieht das nicht so super eindeutig nach Hochlage aus. Dein Tieflagenniveau scheint ja auch etwas stark zu schwanken, wenn man sich die anderen Zyklen so ansieht.
Aber deine Werte entwickeln sich ja, vielleicht kann man ja doch ne Hochlage auswerten!

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