Hallo!

Ich hoffe, ich bin hier im richtigen Unterforum, aber anderswo passt es auch nicht.

Fuego hat auf meiner Seite den Wunsch geäußert, so einen Thread zu haben, weil sich ja nun einige Mädels Gedanken über die übersichtliche Aufbewahrung von Zyklusblättern machen.

Hier begann das Ganze.

Ich mach einfach mal den Anfang und poste mein Zyklusbüchlein.
Ist ein Moleskine-DIN A5-Buch, liniert, hardcover.

Gesamtamsicht:


Doppelseite:


Die Kurvenseite:


Die Notizenseite:



Ganz hinten im Buch ist noch so eine Tasche integriert, da hab ich die Kurvenvordrucke drin:


Die Kurvenvordrucke waren bis gestern noch auf 35 Tage begrenzt, aber für längere Zyklen kann man ein zweites, extra formatiertes Zyklusblatt draufkleben, ZT 35 ist als Klebeschnittstelle dann doppelt angelegt.


Ein fortlaufendes Exemplar würde dann so aussehen:


Ginge dann bis ZT 69, ist ja aber auch noch erweiterbar. Das wäre dann so einzukleben, dass man es im Querformat ausklappen kann.


edit2: Die Mens-Zeile ist übrigens höher, weil ich sowohl Mens als auch ZS da eintrage, und manchmal ein wenig rot angemalt wird für eine SB, das S+ ja aber trotzdem noch reinpassen muss. In das GV-Kästchen kommt nur ein "x" für ungeschützt und ein "(x)" für geschützt, in der GV-Spalte auf der Notizenseite kommt dann die Verhütungsart (CI, K für Kondom, S für Sonstiges bzw. A für ... na ja ihr wisst schon. ), oder ein "u" für unverhütet.

Die Datumszeile ist mittlerweile auch noch grau unterlegt, und ich habe zwei Versionen erstellt.
Version A: Reines DIN A5 Format
Version B: Passend für die Moleskine-Bücher etwas zurechtgestutzt.

So, ihr seid dran!

Schöne Idee SWitch.

Das Thema gab es in grauer Vorzeit, als alle noch Papierkurven hatten und die Schuhe noch aus Holz waren, schonmal:

viewtopic.php?f=8&t=3561&hilit=zyklusbl%C3%A4tter+ordner

Edit: Ob da auch so schöne Sachen dabei sind, weiß ich nicht mehr. Aber vielleicht als Anregung.

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Oia,
danke für den Link.
Ist auf jeden Fall zusätzlicher, interessanter Input. Ich werd's mir gleich mal anschauen.

So wirklich ergiebig ist es nicht. Das ist auch irgendwie nicht der Faden, den ich im Kopf habe. Da hatte ich namlich selbst mal mein System beschrieben, aber ich kann es nicht mehr finden.

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Forumswegweiser

warum denn so kompliziert?
Ich habe einen Schnellhefter mit Klarsichthüllen (okay, inzwischen den dritten ), da kommt auf die Vorderseite meine dahingeklatschte selbstentwickelte handschriftliche Kurve und auf die Rückseite die schöne von mynfp. Klappt supi und hat auch den Vorteil, dass man ggf. noch andere Notizzettel mit reinschieben kann.

Püppi,
weil's hübsch aussieht.

von mir aus - ich hau meine Kohle lieber anders aufn Kopp

Kannste ja.

Ich mag grundsätzlich solche Leder-Notizbücher, und steh sowieso auf Moleskine.
Das Buch hatte ich noch hier, war vorher ein (nicht genutztes ) Tagebuch. Und während des letzten Serverausfalls hatte ich dann Langeweile.

Aber ohne dir zu nahe treten zu wollen, liebe Püppi, hatte ich den Thread nicht dafür eröffnet, dass gepostet wird, wie unsinnig sowas ist.

Dies nur zur Vorbeugung, damit die nächsten 10 Posts nicht den gleichen Grundtenor haben (Ist doch überflüssig, ich hab die halt in 'nem Hefter). Ich hab die mynfp-Kurven auch in 'nem Schnellhefter.

Der einzige Grund für so einen Aufwand (auch finanziell) ist ein ästhetischer.

Switch, mit welchem Programm hast du dir dein Kurvenblatt gebastelt?

Ich sitze grade vor Excel und kriege die Krise

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Gut feelings are guardian angels.

Nur so zu Info, liebe Püppi, wenn du das noch nicht weißt...normale Klarsichthüllen sind leider keine dauerhafte Lösung, weil da so viele Weichmacher drin sind. Die wandern dann so nach 5-10 Jahren ins Papier und verblocken mit dem Druck. Wenn du dann das Blatt rausziehen willst, reißt du dir u.U. die Beschriftung/den Druck ab...

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Haferflocke mit zuckersüßer Müsliflocke an der Hand (*04/18)

Danke Switch

Mein Zyklusbüchlein ist noch in Arbeit - hab ja eigentlich gar keine Zeit dafür und zum Drucken muss ich erst zur Uni laufen - und ich Idiot habs gestern schon geschafft eine Version auszudrucken und das noch sehr oft wo quer übers kurvenfeld "tabellenzeile ändern" steht
Naja, jetzt würde sie nochmal verbessert und sieht so aus:

Das unterste Zeichen ist ne Spritze für Medikamente/Störfaktoren und eine Zeile die ich frei gelassen habe und wohl für Libido/Haut verwenden werde wenn mir danach ist.
Bei Datum schreib ich nur 23./24./25. rein, Monat und Jahr kommen drüber wo der "/" ist.

ist halt auf mich zugeschnitten - wers will soll sich melden ;)

Mein Büchlein wird A6 und mit Spiralbindung, weil ich denke, dass das praktischer ist wenn ich noch so viele Blätter dazuklebe.Ich werde dann wenns fertig ist nochmal komplett alles posten =)

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NFP seit 13.05.09 im 100+.sten Zyklus.
Nur noch auf Papier im geliebten Zyklusbüchlein vollständig und aktuell.

Ich hab ne Tabelle in Word eingefügt, aber das ist nicht ganz optimal. Mein Word spinnt aber auch manchmal, deshalb kann ich manchmal nicht so formatieren, wie ich möchte.

Ich glaub, ich muss mal damit beauftragen, nach meiner alten Vorlage was zu erstellen, ich hab nämlich grad festgestellt, dass die neuen Blätter nicht mehr in die Tasche hinten im Buch passen.

Wow Switch, ich bin begeistert. Vielen Dank dass du deine Zyklusbuch-Idee gepostet hast, ich glaube ich werde mir das auf jedenfall von dir abschauen...

Liebe Grüße,
Phoenix

Ach so, ich glaub, das hatte ich hier noch nicht geschrieben.

Wer die Vorlage gern haben möchte, soll sich einfach per pm melden. Aber sie ist halt auf mich zugeschnitten und ziemlich spartanisch.

Mittlerweile nervt mich die Formatierung ziemlich, aber egal was ich probiere, ich komm mit meinem ollen Word nicht klar, das funktioniert irgendwie nicht mehr richtig.

wow switch und Fuego, das sieht super aus! Fuego, ich schau jetzt bei dir etwas ab -> ich Dummerchen habe alle 0.05 Stellen auch hingeschrieben und mich gefragt, wieso es dann so unübersichtlich aussieht hast dus mit dem Excel gemacht?

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Glücklich angekommen im Leben zu Viert (12/15 und 1/18) und mit unvergessenen Sternenkindern (7/14, 1/15)