Hallo liebes Forum,

ich bin gerade in meinem ersten NFP-Zyklus und habe festgestellt, dass ich nach ziemlich jeder Nachtbereitschaft einen Temperaturabfall habe. (Kurve ist in der Signatur verlinkt)
Nachtbereitschaft bedeutet bei mir, dass ich zwar an meinem Arbeitsort bin, aber dort schlafen kann und eventuell rausgerufen werde, wenn was ist. Meistens schlafe ich ein, zwei Stunden weniger als wenn ich zu Hause bin, ab und an werde ich rausgerufen und bin dann für 10, 15 Minuten auf den Beinen.

Normalerweise klammert man ja nur Störungen, die aus dem TL-Niveau nach oben herausragen, aber nun frag ich mich, ob nicht auch diese Temperaturabfälle die Auswertung verfälschen können?

Wäre es klug, bei der Nachtbereitschaft gar nicht erst zu messen?

LG
Kaweechelchen

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Hallo,
ich kenne es auch so, dass wenig Schlaf oder frühe Messung meine Temperatur nach unten stört. Geklammert wird aber in diesen Fällen nicht.
Natürlich ist es deine Entscheidung, wenn du eine Störung vermutest einfach nicht zu messen. Dieses Vorgehen ist nach Forumsaussagen hier regelkonform . Als Anfänger, der seine Niveaus noch nicht kennt, würde ich aber versuchen möglichst jeden Tag zu messen.
Ich sehe jetzt aber anhand deiner Kurve keine Notwendigkeit an den Nachtschicht-Tagen nicht zu messen. An deiner Auswertung würde sich mE im Moment nichts verändern.

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Juelle: seit Anfang April 2010 pillenfrei
Anfangschaos - zurzeit lotterliches FUC im KurvenReich *derzeit messfaul*

Offtopic:

Ich werde wohl niemals (!) dahintersteigen, wie mutig manche Mädels sind, CI als Verhütung zu betrachten

/Offtopic

Ansonsten würde ich an deiner Stelle auch weitermessen, einfach um den Störfaktor genauer auszumachen: Was stört- weniges Schlafen/ unruhiges Schlafen/ veränderte Uhrzeit/ fremde Umgebung?

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Dann werde ich erstmal ein paar Zyklen ganz normal weitermessen um herauszufinden, was wirklich stört/nach unten treibt und dann in ein paar Zyklen entscheiden, ob ich die Werte mit reinnehme oder nicht.
Danke für eure Antworten

OT:
Wie es andere handhaben weiß ich nicht, aber CI praktiziere ich persönlich auch nur dann, wenn ich mich irgendwie über einen "Unfall" freuen würde, aber mich noch nicht so richtig traue, den Kinderwunsch konkret anzugehen.... Würde ein Kind absolut nicht in Frage kommen, würde ich CI auch garantiert nicht praktizieren...

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