Hallo, ich habe gerade mit NFP angefangen und wundere mich über meine hüpfenden Temperaturwerte. Bin gerade am ZT10 und es schwankt um 0,5° hin und her. Wenn man meine Messzeiten ansieht, liegt es nahe, dass es daran liegt. Nach N&S soll die Messzeit aber keine so wichtige Rolle spielen. Was sagt ihr dazu, kennt noch jemand dieses Problem? Schon mal einen lieben Dank im Voraus

_________________
Endlich Hibbelzeit

herzlich willkommen
hast du eine Kurve für uns?

_________________
Juelle: seit Anfang April 2010 pillenfrei
Anfangschaos - zurzeit lotterliches FUC im KurvenReich *derzeit messfaul*

ich versuche gerade rauszubekommen, wie ich die verlinke

_________________
Endlich Hibbelzeit

Vorsicht, es steht darin, dass man auch eine Kurve bei nur einer Stunde Schlaf führen kann. Kann. Denn jeder hat seine persönlichen Störfaktoren und wenn du auf die Messzeit ansprichst, dann gilt das natürlich nicht für dich. Da kann es schon sein, dass eine Stunde Abweichung von der üblichen Aufstehzeit bei dir zu großen Schwankungen führt, andere haben einen größeren Spielraum von mehreren Stunden. Das muss man eben erst alles rausfinden. Und bei dir klingt es eben so, dass du sehr wohl auf die Messzeit acht geben musst.

_________________
­STM­ seit 06/2005

Hier ist die Kurve https://www.nfp-forum.de/kurvenreich/in ... er=koki123

Aber sag mal, Koki, wenn du dir die einzelnen Messwerte und die dazugehörigen Zeiten ansiehst, müsste dir doch eigentlich zur Messzeitabhängigkeit was auffallen?



Edit wegen Unsinns...

_________________
Gut feelings are guardian angels.

Danke für all die schnellen Antworten! Sieht man meine kurve jetzt? Ja es ist ziemlich eindeutig mit den Messzeiten, nur heißt es für mich dann, dass ich jeden Tag um 6 den Wecker stellen muss, damit es nicht verfälscht?

_________________
Endlich Hibbelzeit

Meghann, eine Messeitabhängigkeit kann ich da jetzt aber nicht erkennen

@koki: ist das deine erste Kurve nach dem Absetzen der Pille?

_________________
Juelle: seit Anfang April 2010 pillenfrei
Anfangschaos - zurzeit lotterliches FUC im KurvenReich *derzeit messfaul*

Juelle, darauf wollte ich mit meiner Frage hinweisen. Koki schrieb, dass es bei ihren wechselnden Messzeiten nahe liegt, dass die Temperatur hin- und herspringt, sie also messzeitabhängig ist.
Daraufhin wollte ich sie darauf hinweisen, sich ihre Werte nochmal genauer anzusehen

Koki, allgemein kann man sagen, dass grade während der Menstruation die Werte oft noch zwischen Hochlagen- und Tieflagenniveau hin und her springen.

_________________
Gut feelings are guardian angels.

Ja, ganau! Nach 7 Jahren Pille glaub ich das Richtige für mich gefunden zu haben. Hoffentlich klappt's!
Ich finde man sieht schon, dass es an den Messwerten liegt, vor allem, wenn man die letzten 5 Tage ansieht.

_________________
Endlich Hibbelzeit

Aber an ZT 4 und 5 hast du doch beide Male zur selben Zeit gemessen und jeweils einen hohen und einen tiefen Wert bekommen - wie kannst du da messzeitabhängig sein?

_________________
Gut feelings are guardian angels.

Wenn du direkt davor die Pille abgesetzt hast, würde ich dieses "Gezackel" als typische Anlaufschwierigkeiten verbuchen Warte einfach mal ab, bis sich dein Tieflagenniveau eingependelt hat

edit: guck dir in N&S nochmal die Tabelle mit der Schleimbewertung an, ein Schleimkürzel stimmt bei dir nicht.

_________________
Juelle: seit Anfang April 2010 pillenfrei
Anfangschaos - zurzeit lotterliches FUC im KurvenReich *derzeit messfaul*

Ja, das ist ein Einwand. Können die Werte denn einfach so in dem Bereich schwanken? Ich hab mir andere Kurven im Forum angeschaut und die sahen deutlich ruhiger aus...vielleicht muss ich einfach abwarten. Dieser Monat ist sowieso eher ein Versuchsmonat.

_________________
Endlich Hibbelzeit

Die Schleimauswertung ist bei mir auch eher schwierig momentan. Ich war an den Tagen schon froh überhaupt Schleim gefunden zu haben, was ich beschreiben kann, der dann aber auch schön zu beschreiben war. Nur extrem wenig. Ich hoffe das wird sich einpendeln!

_________________
Endlich Hibbelzeit

Das mit dem Schleim ist PP auch nicht ungewöhnlich...einfach weiter aufmerksam den ZS beobachten damit du dein individuelles Schleimmuster kennenlernst - wenn es dir hilft kannst du den ZS in deinen Notizen auch mit deinen eigenen Worten beschreiben. Übung macht den Meister

_________________
Juelle: seit Anfang April 2010 pillenfrei
Anfangschaos - zurzeit lotterliches FUC im KurvenReich *derzeit messfaul*

Klar können sie das, siehst du ja an Dir. Nach Absetzen der Pille ist das auch ganz normal. Über eine Messzeitabhänigkeit musst du nach gerade mal 10 Messwerten postpill auch noch nicht entscheiden.

Versuche, Dich nicht so sehr unter Druck zu setzen. Die wenigsten Kurven sehen am Anfang aus, wie aus einem Lehrbuch.

_________________
...