Hallo!
da ich auch nach benutzung der su-fu nichts gefunden habe:
welches magnesium soll ich konkret (gegen mensschmerzen) kaufen? hat einer vielleicht die pzn für mich? es gibt da so viele und da möchte ich nicht so ein nahrungsergänzungszeug erwischen, das sowieso nichts bringt.
und dann habe ich noch eine frage zu den schüssler-salzen: kann ich die nur aufgelöst in wasser trinken, oder kann man die auch lutschen? ist das homöopathie oder ist das wieder ein anderes verfahren? bin da ein bisschen verwirrt...

ach... kann es sein, dass sich jetzt schon die mens bei mir ankündigt? sind ja erst 4 tage hochlage, wobei die ja auch nicht so schrecklich eindeutig ist. klar, pp kann die hl kurz sein, aber 4 tage? oder ist das pms, wenn ich leichtes mens-gefühl habe? hatte sowas früher nie...

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Seit 03/2023 mit Sohnemann unterwegs um das Abenteuer Familie zu erforschen.

PZN kann ich dir nicht sagen, aber achte darauf, daß es Magnesiumcitrat ist (-sulfat oder -oxid bringen weniger). Von V*rla (*=e) gibt es auch ein Pulver mit Mg-bishydrogenaspartat, mit dem du dir eine Brause machen kannst.

danke für deine antwort!
habe die brausetabletten gefunden. gehen die dragees von dem gleichen hersteller auch? ist ja der gleiche wirkstoff... stelle es mir relativ unangenehm vor, morgens direkt 2-3 gläser brause zu trinken...sprudel;-)

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